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Stille erleben

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Achtsamkeit im Monat Januar: Stille

Ich werde dieses Jahr jeden Monat einen kleinen Beitrag zu einem bestimmten Thema erstellen. In diesen kleinen Beiträgen möchte ich Ihnen einige Anstöße zur persönlichen Auseinandersetzung mit diesem Thema geben und Sie gleichzeitig einladen, nicht nur der Veränderung der Natur mit etwas mehr Achtsamkeit zu begegnen und diese vielleicht wieder etwas bewußter wahrzunehmen, sondern auch Momente des „Innehaltens“ und der Achtsamkeit für sich selbst in den Alltag zu integrieren.
Im Jahreskreis erleben wir während der verschiedenen Jahreszeiten immer wieder neue Stimmungen mit unterschiedlichen Qualitäten. Oft sind wir jedoch in unserem Handeln mittlerweile so weit von diesen Qualitäten entfernt, dass wir sie nicht mehr bemerken.

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