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innerer Frieden

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Tipps gegen den Weihnachtsstress

Achtsamkeit im Monat Februar: Frieden

In diesem Monat möchte ich Ihre Aufmerksamkeit gerne auf „Frieden“ lenken. Ein schwieriges Thema in diesen Zeiten, in denen wir von vielen Krisenherden umgeben sind. Die meisten davon im Ausland, doch auch in unserem Land brodelt es.
Ich meine jedoch vor allem den inneren Frieden. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, doch ich selbst kenne wenig Menschen, die ihren inneren Frieden gefunden haben – und dies auch ausstrahlen. Es ist in der heutigen Zeit auch nicht so einfach diesen zu finden: Ständig sind wir Reizen und Informationen ausgesetzt, die verarbeitet werden müssen. Unaufhörlich werden Anforderungen an uns gestellt, die wir versuchen zu erfüllen. Unsere Zeit ist knapp, „Muße“ wird immer noch kritisch betrachtet.

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