Zeit für einen Jahresrückblick Die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester wird auch die Zeit der Rauhnächte („Zeit zwischen den Jahren“) genannt und ist seit Jahrhunderten verknüpft mit Zeit für Besinnung und Beisammensein. Während das Wetter draußen oft eher nicht einladend ist und das Licht mit jedem Tag ein wenig [...]
Immer unter Hochdruck? Für einen Fachartikel im Legal Tribune Online, einem Fachmagazin für Juristen, wurde ich von der Journalistin Sabine Olschner zum Thema Stressmanagement im Homeoffice interviewt. Hierin erfahren Sie praktische Tipps zur Stressreduktion - auch wenn Sie kein Jurist sind! Den ganzen Artikel lesen Sie hier.
Liebe Leser, ab dem 08. November startete beim WDR die fünfteilige Serie "Raus aus dem Stress" Überforderung, Einsamkeit und Perfektionismus. Doppelbelastung, Schichtarbeit und Familie. Die Ursachen für Stress sind vielfältig, aber es sind die Gründe, die für permanentes Unwohlsein sorgen und die Gesundheit vieler Menschen dauerhaft bedrohen. In einem bislang [...]
