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Raus aus dem Stress

Sendereihe „Raus aus dem Stress“ im WDR

Liebe Leser,

ab dem 08. November startete beim WDR die fünfteilige Serie „Raus aus dem Stress“

Überforderung, Einsamkeit und Perfektionismus. Doppelbelastung, Schichtarbeit und Familie. Die Ursachen für Stress sind vielfältig, aber es sind die Gründe, die für permanentes Unwohlsein sorgen und die Gesundheit vieler Menschen dauerhaft bedrohen. In einem bislang einzigartigen Experiment im deutschen Fernsehen versucht der WDR, sechs ausgewählten Menschen aus der Stressfalle zu helfen: Mit dem neuen Format „Raus aus dem Stress!“, das ab dem 8. November 2013 fünf mal in Folge im WDR Fernsehen gesendet wird.

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Seminar: Wie entkomme ich der BurnOut Falle?

Total erschöpft – wie entkomme ich der Burnout-Falle?

Hetzen Sie auch von einem Termin zum anderen, versuchen es allen Recht zu machen und schaffen es am Ende doch nicht? Raubt Ihnen der Druck auf der Arbeit und das andauernde Grübeln auch zunehmend den Schlaf? Fühlen Sie sich auch erschöpft und überfordert? Haben Sie immer mehr das Gefühl, gelebt zu werden, anstatt zu leben? Und wissen Sie eigentlich noch, warum sie das alles tun? Und wann hatten Sie das letzte Mal wirklich Zeit für sich?

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